Um aulão em homenagem ao Outubro Rosa reuniu alunas de artes marciais na manhã desta sexta-feira (16) no Centro de Boxe e Artes Marciais Waldemar Santana, em Salvador. A atividade, organizada pelo Núcleo Mais Mulheres no Esporte da Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb), destacou a importância do autocuidado na luta contra o câncer de mama.
A coordenadora do Núcleo, Juliana Camões, ressaltou que a prática de atividades físicas é uma forma eficaz de abordar a prevenção. “O esporte traz uma linguagem muito acessível e a gente precisa tratar da questão da prevenção, que com certeza salva muitas vidas”, afirmou.
O aulão incluiu alongamentos, dança, musculação e técnicas de relaxamento, adaptadas para diferentes idades e condições físicas. A autônoma Sandra Nunes, de 52 anos, enfatizou que “não há limitações quando o assunto é autocuidado”.
As alunas do NELC utilizam as atividades esportivas ao longo do ano para cuidar da saúde. Daniele Fernandes, de 31 anos, participou do aulão ao lado do filho e destacou a importância de estar bem física e psicologicamente para cuidar dele.
O NELC mantém inscrições abertas para novas alunas, com aulas de segunda a quinta-feira. As inscrições são feitas presencialmente no Centro Waldemar Santana, com a apresentação de documentos como RG, CPF, comprovante de residência e atestado médico atualizado.
